Aurinkovoiteiden salat ja käyttövinkit!
Aurinkovoiteet ovat tärkeä ihosi hyvinvoinnille ja ennen kaikkea ihon terveydelle - lue niin tiedät enemmän.
Käytäthän aurinkovoidetta joka päivä? Lue, miksi se kannattaa!
Aurinkovoiteen säännöllinen käyttö on tehokkain, helpoin ja usein myös edullisin tapa pitää iho nuorekkaana pitkään. Lisäksi korkea aurinkosuojakerroin auttaa suojautumaan ihosyövältä ja sen esiasteilta. Aurinkosuojaa on hyvä käyttää ympäri vuoden myös Suomessa.
Aurinkosuojavoide
- edistää terveyttäsi. Auringon UV-säteily altistaa ihosyövän eri muodoille ja esiasteille. Ihon suojaaminen auringolta vaatteilla, varjoon hakeutumisella ja aurinkovoiteella auttaa ehkäisemään ihosyöpää.
- pitää ihosi nuorekkaampana. Auringon UV-säteet ovat suurin syy siihen, että iho ikääntyy ennenaikaisesti. UVA-säteily aiheuttaa iholla niin sanottua valovanhenemista: UV-säteet rappeuttavat ihon kollageenisäikeitä, jolloin iho menettää täyteläisyyttään. Ahkeran auringonpalvojan ihosta voi tulla kuin pergamenttipaperi: ohut ja erittäin ryppyinen. Valovauriot näkyvät iholla pitkälläkin viiveellä, joten ennakoi ikävät yllätykset käyttämällä aurinkovoidetta nuoresta asti. Koskaan ei silti ole liian myöhäistä aloittaa.
- ehkäisee pigmenttiläiskiä. UV-säteily voi saada ihon tuottamaan liikaa melaniinia eli väripigmenttiä. Silloin iholle syntyy pigmenttimuutoksia eli kansan kielellä maksaläiskiä. Ihoon voi tulla suuria tai pieniä laikkuja, tai ihosta voi tulla kauttaaltaan epätasaisen värinen. Riski saada pigmenttiläiskiä auringossa kasvaa ikääntymisen myötä.
Löydä sopiva tuote ja käytä sitä oikein
- Valitse aurinkovoide, joka suojaa sekä UVB- että UVA-säteiltä. Tehokkaimman suojan antaa korkea suojakerroin eli SPF/SK 30-50. Aurinkovoiteiden UVA-filtteri suojaa ihoa myös sinivalolta, jota heijastuu iholle esimerkiksi älylaitteiden näytöiltä.
- Käytä kasvoille ja vartalolle eri tuotteita. Aurinkovoiteiden koostumuksissa on isojakin eroja: Kasvoille sopii usein paremmin ohut koostumus, joka imeytyy nopeasti. Vartalolle tarkoitettu aurinkovoide voi olla liian tuhti kasvojen iholle ja aiheuttaa epäpuhtauksia. Joitakin tuotteita voi käyttää sekä kasvoille että vartalolle. Hanki ennen kaikkea sellainen tuote, jota sinun tulee käytettyä, sillä vain iholle levitetty aurinkovoide suojaa.
- Mieti, kumpi sopii sinulle paremmin: niin sanottu fysikaalinen vai kemiallinen aurinkosuojatuote. Fysikaalinen aurinkosuojafiltteri eli mineraalisuoja heijastaa auringon UV-säteet pois iholta. Kemiallinen aurinkosuojafiltteri taas imee UV-säteilyn itseensä ja muuttaa sen vaarattomaksi lämpöenergiaksi. Fysikaalisella ja kemiallisella suojakertoimella on vankka kannattajakuntansa, ja aurinkosuojafilttereiden turvallisuus puhuttaa vuodesta toiseen. Tutkimusten valossa kumpikin tapa suojautua on kuitenkin turvallinen – ja aina parempi valinta kuin palaa auringossa.
- Lisää aurinkosuojatuotetta päivän aikana tunnin parin välein ja aina uimisen jälkeen, jotta purkin lupaama suojakerroin säilyy. Annostele aurinkovoide ensin kädelle, älä suoraan iholle. Vain näin voit varmistua, että voidetta tulee iholle riittävästi. Yleisin virhe aurinkovoiteen käytössä on levittää sitä iholle liian vähän kerralla. Aurinkovoidetta ei kannata säästellä, jos nyt ei läträtäkään. Sopiva kerta-annos on yksi neljäsosa / puoli teelusikallista kasvoille ja 2 ruokalusikallista vartalolle.
- Älä unohda after sunia! Koska UV-säteily kuivattaa ihoa, se kaipaa auringossa olon jälkeen reilusti kosteutta ja rauhoitusta. Tehokosteuttavissa after sun -tuotteissa on tavallisia kasvo- ja vartalovoiteita enemmän rauhoittavia ainesosia ja usein after sun -tuotteet myös viilentävät ihoa.
Muista myös nämä!
- Aurinkorasva ei ole pelkästään rantatuote. Sitä tarvitaan myös kaupungilla, vaelluksella, golf- ja tenniskentällä puhumattakaan purjehduksesta sekä talvella hiihtoladuilla ja laskettelurinteessä. Aurinkovoidetta on hyvä käyttää myös pilvisellä säällä ja jopa sisätiloissa, sillä ihoa vanhentavat UVA-säteet tavoittavat ihomme pilvien ja jopa ikkunalasien läpi.
- Pelkkä suojakertoimellinen meikkivoide, meikkipuuteri tai sävyttävä päivävoide ei riitä, jos vietät paljon aikaa suorassa auringonpaisteessa esimerkiksi rannalla tai urheiluharrastuksen parissa. Suojakertoimelliset meikit ovat kuitenkin hyvä lisä. On myös hyvä tiedostaa, ettei mikään aurinkosuojatuote anna 100-prosenttista suojaa UV-säteilyltä.
- Suojaa myös huulet, kämmenselät, korvalehdet, niska ja jalkapöydät. Nämä alueet jäävät usein ilman aurinkorasvaa punakoin ja jopa kivuliain seurauksin.
- Jos pelkäät, ettet rusketu riittävästi aurinkovoiteen korkean suojakertoimen vuoksi tai se tapahtuu liian hitaasti, ota käyttöön itseruskettava voide. Se on auringossa grillaamista parempi vaihtoehto etenkin kasvojen iholle, jos haluat pitää ihosi nuorekkaana ja terveenä mahdollisimman pitkään.
- Säilytä aurinkovoidetta oikein: viileässä ja valolta suojassa. Näin varmistat, että suojakerroin toteutuu ja tuote suojaa ihoa varmasti. Rannalla hyvä paikka aurinkovoiteelle on siellä missä eväillekin, kylmälaukussa!
Kokeile Bottega Verden aurinkosuoja- ja after sun -tuotteita:
Bottega Verde Vedenkestävä Calendula aurinkosuojapuikko SK 50. Sekä kasvoille että vartalolle sopiva aurinkosuojavoide on pakattu kätevään puikkoon. Vedenkestävä koostumus pysyy hyvin ja antaa korkean suojan. Kehäkukkaa sisältävä aurinkovoide ei ärsytä herkkääkään ihoa. Kevyt koostumus levittyy helposti eikä jätä iholle paksua voidekerrosta. Tämä tuote on helppo ottaa mukaan minne vain ja sitä on vaivatonta lisätä päivän mittaan, sillä pieni puikko mahtuu kirjaimellisesti vaikka taskuun. Vegaaninen. Koodi 166153
Bottega Verde Hibiscus ja Argan aurinkosuoja vartalolle SK 20. Vartalolle tarkoitettu hyväntuoksuinen aurinkovoide antaa keskitason suojan. Miellyttävän tuntuinen voide levittyy helposti ja imeytyy nopeasti mutta ravitsee ihoa arganöljyllä. Vegaaninen. Koodi 165345
Bottega Verde Sol Karité kasvojen aurinkovoide normaalille ja kuivalle iholle SK 50. Kasvoille tarkoitettu aurinkovoide sopii ravitsevan koostumuksensa ansiosta erityisen hyvin kuivaihoisille. Karite- eli sheavoita sisältävä voide antaa korkean suojan ja hoitaa ihoa. Koostumus on helppo levittää ja tuntuu miellyttävältä iholta. Vedenkestävä voide auttaa suojautumaan auringolta myös urheillessa. Hajusteeton tuote sopii monille. Vegaaninen. Koodi 167809
Bottega Verde Sol Argan huulivoide SK 30. Korkean suojan antava vedenkestävä huulivoide on kesän must tuote, sillä huulet palavat ja kuivuvat auringossa helposti. Arganöljyä sisältävä voide pitää huulten ihon pehmeänä ja suojassa säteiltä. Kevyt mutta hoitava! Vegaaninen. Koodi 164792
Bottega Verde Sol vesimeloni after sun -geeli. Erittäin raikas, sorbettimainen after sun -geeli rauhoittaa ja kosteuttaa vartalon ihoa auringossa oleskelun jälkeen. Sisältää 90 % aloe veraa, joka tunnetusti rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa tehokkaasti. Avattavasta rasiasta on helppo annostella sopiva määrä tuotetta. Geeli imeytyy nopeasti eikä jätä ihoa tahmeaksi. Pirteä tuoksu. Vegaaninen. Koodi 165552
Kuvassa osin eri tuotteita.